Prečo je svalová atrofia náchylná na výskyt po mozgovej príhode a paralýze? Ako sa vyhnúť mŕtvici?

Jun 16, 2021

Paralýza je častou komplikáciou mŕtvice. Spôsobuje nielen fyzické nepríjemnosti, ale tiež spôsobuje vážne poškodenie duševného zdravia. Pacienti s cievnou mozgovou príhodou sú väčšinou sústredení u ľudí starších ako 65 rokov.

Tak prečo existuje svalová atrofia po mozgovej príhode a paralýze?

1. Neuropatia

Neuropatia je spôsobená najmä nadmernou kompresiou a hypoxiou nervov v mozgu a funkčná aktivita nervov bola do určitej miery poškodená. Ak sa nelieči včas, toto poškodenie je nezvratné. Po výskyte nervových lézií je funkcia transdukcie signálu nervov narušená a nie je možné vykonať sebavedomú kontrolu, čo môže viesť k apoptóze svalových buniek a svalovej atrofii.

2.Podvýživa

Po mozgovej príhode bude mať aj skosený uhol úst, ktorý bude mať určitý vplyv na jedenie. Dlhodobá konzumácia tekutých potravín spôsobí, že ľudskému telu nebudú chýbať relevantné živiny a zníži sa aj obsah vody vo svalovom tkanive tela, čo bude mať za následok tenkosť a nedostatok tuku. Na podporu svalov môže spôsobiť svalovú atrofiu a svalovú slabosť.

3. Nedostatok pohybu a udržiavanie pevného držanie tela po dlhú dobu

Po mozgovej príhode, keď je jedna končatina paralyzovaná, je ľahké udržať relatívne pevné držanie tela. Pacient sa odmietol zapojiť do aktivít kvôli strachu z bolesti. Kvôli nedostatku pohybu v končatinách sa do určitej miery zníži aj schopnosť svalovej kontrakcie, čo povedie k poklesu svalovej sily a u starších ľudí sa rýchlosť metabolizmu prejavuje postupným poklesom a svalová atrofia a slabosť sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytnú.

Základom, aby sa zabránilo svalovej atrofii je zabrániť výskytu mŕtvice, ktorá môže byť zlepšená z nasledujúcich bodov:

(1) Kontrola krvného tlaku

Väčšina ľudí s mozgovou príhodou je spojená s hypertenziou. Je zrejmé, že kontrola vysokého krvného tlaku je tiež jedným z dôležitých faktorov pri kontrole výskytu mŕtvice. Najlepšie je kontrolovať Váš systolický krvný tlak do 140 mm Hg a diastolický krvný tlak do 90 mm Hg. U starších osôb je možné primerane rozšíriť rozsah kontroly krvného tlaku. Antihypertenzíva sa majú užívať včas a strava by mala byť nízkosolená a nízkotučná.

(2) Pravidelné fyzické vyšetrenie

Hlavnou príčinou niektorých hemoragických mozgových príhod je malformácia určitej krvnej cievy v mozgu alebo prítomnosť aneuryzmy vo vnútri. Keď sa veľkosť nádoru naďalej zvyšuje, môže stlačiť krehké malformované krvné cievy a spôsobiť prasknutie krvných ciev. Preto, keď dôjde k nevysvetliteľnej bolesti hlavy, môžete ísť do nemocnice na CT vyšetrenie hlavy, aby ste zistili, či existujú vaskulárne malformácie, intrakraniálne nádory a iné ochorenia.

(3) Vyhnite sa traume

Časť hemoragických mozgových príhod je spôsobená traumou na vonkajšej strane hlavy, čo vedie k intrakraniálnemu krvácaniu. Častejšie sa nachádzajú pri zraneniach, ako sú modriny, autonehody a pády z vysokých nadmorských výšok. V každodennom živote musíme rozvíjať pocit sebapoškodzovať a v prípade potreby sa vyhýbať nebezpečným športom a práci nosiť bezpečnostnú prilbu na prevenciu

(4) Funkčné cvičenie

Pre ľudí, ktorí už boli paralyzovaní, je potrebná dlhodobá fyzická príprava. Zdravé končatiny môžu byť aktívne vykonávané. Môžete si vybrať cvičenia, ako je lezenie prstami a pomalá chôdza. Pre paralyzované končatiny môžete použiť nezainteresovanú ruku. Masáž, podpora lokálnej krvnej masáže, zabránenie ďalšej atrofii svalových buniek, môžete si tiež vybrať profesionálne cvičebné vybavenie na cvičenie, napríklad robotické rukavice na rehabilitáciu rúk. Môže účinne zmierniť edém rúk a znížiť svalové napätie.

(5) Posilniť výživu

Môžete jesť viac potravín bohatých na vitamíny a bielkoviny. Dostatok bielkovín môže podporovať produkciu svalov, a môže tiež hrať úlohu pri posilňovaní fyzickej zdatnosti. Jedzte viac vajec, mäsa a iných potravín.